я дома одна. Тихо. Спокойно. Можно врубить металл. Или выспаться. Или прибраться. Или поваляться в ванной. Поиграть впервые за месяц на пиано. А еще начать утро с алкоголя, как дегенерат аристократ. К черту уборку. Пианино, вино и ванна. да.

---

уже неделю организм выдаёт странные кульбиты: болеет ровно половина тела, а именно левая. Что-то типа гриппа, отита и синусита, но ровно с левой стороны. Я несколько в недоумении. Видимо снова общаться с лором.

---

Я же вчера видела радугу! Какую не видела никогда - она была широкой, вооооот такой широкой, видно было отдельно каждый цвет, но при это какой-то округленной, как будто кто-то повесил на небо круглую линзу. Я никогда не смогу это правдоподобно описать, но мне было очень очень жаль, что я была за рулем и без камеры. Запечатлеть и любоваться... А так приходится вызывать в памяти, и боюсь, скоро картинка поблекнет... Но эта радуга однозначно сделала мой вечер чуточку волшебнее)

---

Иногда мне хочется поменять имя. Или обрести имя. Другое. И сразу все изменится, как по мановению волшебной палочки. Может, я потеряла его, то, второе мистическое имя, которое ни должен знать никто? Может мне нужно его найти?..
Дайте мне имя?...

---

хочу прибить и расчленить отдельных коллег, медленно и со вкусом. Хочу домой. и спать.

---

Людей лучше рассматривать издали. Например, из окна; ещё лучше, если окно расположено на самом верху башни. Это очень увлекательно: люди на расстоянии. Рыцарь не пахнет перегаром и чесноком, принцесса не кажется стервой, беременной от конюха, а первые встречные никак не норовят сунуть кулаком в зубы вместо того, чтобы поделиться вином на привале. Маленькие люди таскают за плечами маленькие истории – лживые, противоречивые и сиюминутные, собранные в кудель пряхи, нить за нитью плетут они гобелен одной, большой и чудесной Истории. Сиди в башне, смотри из окна, любуйся.

Генри Лайон Олди. Песни Петера Сьлядека

---

— В тебе умер поэт и философ.
— Да во мне много кто сдох. Воскрешаю периодически литрами крепкого чая. Но лучше сидеть на этом кладбище в тишине, чем слушать хор субличностей, своими комментариями хаотически рвущих одеяло реальности на куски одностороннего восприятия мира.
— ...А шизофреник ещё живой, я погляжу.
(а)

---

больно, когда получаешь неприятие. Больно, когда видишь в соседнем дневнике положительный взгляд на ситуацию, с которой столкнулась в раннем детстве. Ситуацию, которая до сих пор не даёт доверять людям, не ждать от них удара. Как же больно-то.

---

Привет читателям!=)) Я вам рада)

---

Сижу и с умным видом вещаю о принятии себя. А сама... Сама не могу даже выбрать фото на профиль, потому что я себе не нравлюсь. если объективно,если послушать мнение других, то все норм, так почему же все не нравится, от глупого выражения глаз до не знаю носа и рук. Кривые зеркала с глаз так просто не убрать((

@музыка: Нервы - "Глупая"

@темы: аааа

---

Только пришла с совершенно потрясающего концерта тюменской группы Gilead. Абсолютный драйв, контакт с публикой, ювелирная согласованность инструментов, ползущие ноги, оглохшие уши и осипшее горло. Все-таки фолк-рок это невообразимая музыка, наполненная дикой магией, ноги просто отказываются стоять на месте)))
Жаль, не умею вставлять сюда музыку, но попробую через яндекс музыку
Слушайте Herr Mannelig — Gilead на Яндекс.Музыке

@музыка: Herr Mannelig herr Mannelig trolofven i mig...

---

Прекрасная статья. Настолько ответ на все мои вопросы, как будто кто-то залез внутрь и все запротоколировал. Приближает к пониманию
gestaltclub.com/articles/stati/o-psikhoterapii/...

---

Однажды в далекой-далекой галактике одна умная в общем-то женщина решила подвигать мебель и погонять таракана. На восьмом месяце беременности. Так, в суровый зимний день родилась я. Два килограмма недоумевающего существа, который собирался еще месяц жить в комфорте и невесомости. Это было мое первое разочарование)))

@настроение: ностальгическое

---

Подменяю чувства мыслями. Эмоции логической подоплекой. Обесцениваю свои чувства и действия. На автомате чужие потребности выше своих. И каждая попытка сделать наоборот требует огромных энергозатрат, таких, что организм подчас отказывается выдавать энергию.
Это я не страдаю сейчас, просто наблюдения, хотя бы даже сегодняшнего дня.

---

достаточно просто забывать ее покупать. чорт

---

"Кто я?"

— Мастер, ты говорил, что если я познаю - кто я, то стану мудрым, но как это сделать?
— Для начала забери у людей право решать - кто ты.
— Как это, Мастер?
— Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься.
Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься.
Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают.
Пока у них есть право решать - кто ты или какой ты, тебе не найти себя.
Забери у них это право.
И у меня тоже.

---

мне сегодня очень везет на удачные материалы, которые помогу в проработке эмоций

10.04.2015 в 10:44

Пишет Mela P.:

Стыд
Моя коллега гештальт-терапевт Ксения Аляева выложила в своем жж видео про стыд. Это очень похоже на то, что я говорю клиентам.

---

Последние пару недель в свои выходные я по максимуму прячусь дома, за закрытыми шторами, на отвечая на домофон, если никого не звала, а иногда и на звонки, если никого не ждала. Моя маленькая уютная норка, где есть я, одеялко, иногда сериалы, иногда книга...
Это я к чему - пойду, что ли, мир посмотрю... Вот только сначала поваляюсь немножко)))

---

Как же так получилось, что в своем основном дневнике я не могу писать о себе? Там куча людей из реала и им я могу показать только позитивчик, и то желательно сильных эмоций не показывать. а отрицательных вообще капельку, незачем им знать. В итоге дневник пустует уже не один год. Реальным людям я могу показать только позитивный малоэмоциональный обрубок? Как бы чего не подумали? Страх отрицания и непонимания? Почему я боюсь показать живым людям, что я человек со всеми эмоциями, что я могу сильно злиться, сильно радоваться, испытывать нежность или боль? Не знаю. Может не хочется их тревожить, вызывать жалость?..
А может и не нужно знать людям, что ты раненый, уязвимый и не фонтан веселья. Самые близкие знают, остальные..Бог с ними

@темы: снова лезу внутрь

---

20.11.2015 в 12:16

Пишет Diary best:

Пишет Ruby Stern:

Статьи про языки
Решила собрать тут статьи про языки, всегда полезно +многое еще не читала, сохраню, чтоб не потерять

lifehacker.ru/2014/06/05/izuchaem-anglijskij-ko...
12 сайтов для комплексного изучения

lifehacker.ru/2014/04/18/9-english-sochial-medi...
где можно поболтать

lifehacker.ru/2013/05/13/new-learning/
Учить язык интересно

lifehacker.ru/2015/10/22/foreign-language-90-da...
Выучить английский за 3 месяца, реально ли?

lifehacker.ru/2012/06/27/90/
Еще одна статья про 90 дней

lifehacker.ru/2011/08/22/2-inostrannykh-yazyka/
как учить несколько языков одновременно

lifehacker.ru/2014/06/12/5-priemov-effektivnogo...
5 эффективных способов учить язык

lifehacker.ru/2013/03/08/5-poleznykh-sajjtov-dl...
полезные сайты для изучения ин.яз

lifehacker.ru/2015/06/23/apps-to-learn-english/
полезные приложения для английского

lifehacker.ru/2014/06/01/5-prilozhenij-kotorye-...
еще приложения

lifehacker.ru/2014/02/17/kak-vyuchit-anglijskij...
нескучный английский

lifehacker.ru/2014/03/13/37-inostrannyx-yazykov...
37 языков, которые можно учить бесплатно

lifehacker.ru/2014/05/11/reading-skills-na-angl...
читаем на английском

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!